ここに書く種類じゃないけど独立枠つくるほど
この方面を読むことも無さそうなので．
十二番胸椎の辺りで背中を曲げる猫背の姿勢を
表題のように形容しているだけ，ではある．
ただ，大腰筋の端がこのあたりだとこの本で知った．
ゆるい前屈みするとき痛むことがあるのが不思議だったが
あぁ，なるほどね．ではある．（とても疲れたとき限定．）
◇メモ
P.107 アヘッドシステム
P.132 脚の長さ×0.893＝サドル高
P.144 十二番胸椎のあたりを曲げる
P.159 大臀筋より中臀筋
…中臀筋って，ザックのヒップベルトで邪魔される感のある筋肉か．
山道具屋でザック選ぶ時に言っても全然通じなかったのは
この筋肉をあまり使わない人の方が多いということかもしれない．
スキーで，何でそんな芸当が？といわれる時にも使ってるかも．
P.164 ここのあたりで背骨を曲げて、少し猫背になりなさいって教えられ（歌の先生に）
P.165 大腰筋が付着しているもっとも上の部分がこの十二番胸椎なんですよ。
P.167 清瀬駅前 和菓子「ほのか」
GIRO DI 箱根
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